今回はいつもスレンダーな木乃下ののちゃんのフィットネスをご紹介！　左、右とひねり運動で腰部分のウエーブでシェイプアップ！！手綱つきなので体力に自身がない方でも安心と無理なくやせるので皆さんにののちゃんがご披露！ 木乃下のの

 

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